توجيهات أساسية لزوار بيت الله
تُعد رحلة العمرة تجربة روحانية فريدة، ولكنها تتطلب تحضيراً مسبقاً لتحقيق أداء العبادة بذهن صاف.
- لا تنسَ صفاء القلب في بداية الرحلة.
- تعلم أحكام العمرة قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
عليك الاهتمام بـ صحتك الجسدية، نظراً لأن التنقل في المشاعر فيها مشي get more info كثير.
- نوصي بـ لبس حذاء رياضي مناسب لحماية قدميك.
- حاول عدم استخدام نعل قاسٍ أثناء المناسك حتى لا تسبب جروحاً.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
الأمر الثاني، تحري الأوقات الهادئة. حاول تذهب للحرم في أوقات الضحى لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.
التغذية والترطيب
لا تنس الارتواء دائماً، وبالأخص وسط الزحام.
- تناول وجبات خفيفة أثناء اليوم.
- احتفظ بـ علاجاتك الشخصية لتجنب التسلخات.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
خلاصة القول، تسلح بالحلم والابتسامة مع إخوانك المعتمرين. زيارة الحرم فرصة لتهذيب النفس.